De zwangerschapstraining is speciaal ontwikkeld voor vrouwen die zwanger zijn of dit recentelijk zijn geweest. Onze trainingsmogelijkheden omvatten zowel individuele personal training als training in kleine groepen. Het betreft een allesomvattend programma gericht op de levensstijl tijdens en na de zwangerschap, met als doel het opbouwen en behouden van een sterk lichaam.

Ikzelf verzorg het merendeel van de trainingen, en indien nodig maak ik gebruik van de mylogenics methode om eventuele klachten te verlichten tijdens en na de zwangerschap. Hierdoor streven we naar een holistische benadering voor het welzijn van jou en je groeiende gezin.

Mylogenics is een uiterst doeltreffende test- en behandelmethodiek voor blessures, revalidatie en prestatieverbetering. Bovendien kan het preventief worden toegepast om blessures te voorkomen. Door middel van snelle spiertesten lokaliseert de beoefenaar binnen enkele minuten eventuele zwakke schakels binnen het spier- en zenuwstelsel

WAT MAMA’S ZEGGEN:

 
 
 
 
 
 
 
  
 
 
 
  
 
 
 Marlijn Passchier-Storm 
 
2023-03-28
 
 
  
Wat ontzettend fijn dat Sharon mij geholpen heeft de afgelopen periode. Ik kan weer op een trampoline springen!!! Lach maar, het is suf maar voor andere moeders vast herkenbaar…
  
 
  
 
 
 
  
 
 
 Marieke Koster 
 
2023-03-15
 
 
  
Sharon heeft me top advies gegeven tijdens mijn zwangerschap. Hierdoor ben ik blijven trainen tot een week voor m’n uitgerekende datum en ging mijn herstel na de bevalling nog sneller! Na zes weken stond ik weer in de gym.
  
 
  
 
 
 
  
 
 
 Tess Kas 
 
2022-11-01
 
 
  
Sharon neemt rustig de tijd voor je. Ik kreeg last van mijn rug en bekken in mijn zwangerschap, zij heeft mij hier onwijs mee kunnen helpen. Fijne oefeningen ook voor thuis waar ik de pijn mee kon verlichten. Nu moet ik bijna bevallen en zal ik na bevalling ook weer bij haar terug komen om mijn lichaam weer terug te krijgen. Ze is echt een topper
  
 
  
 
 
 
  
 
 
 Kim Nijenhuis 
 
2022-04-17
 
 
  
Ik ben nu al voor een aantal jaar collega’s met Sharon. Petje af voor jou harde werken, brede kijk op alle onderwerpen die erbij komen kijken en jouw fijne karakter. Je bent een fijne collega waar ik veel van kan/wil leren!!!
  
 
  
 
 
 
  
 
 
 Fiona Kiewiet 
 
2022-04-15
 
 
  
Met veel Passie hard aan het werk om voor jou een persoonlijk plan neer te zetten. Luisterende oor, humor en doorzettingsvermogen. Samen kunnen we het doel bereiken. Dank voor je support en adviezen.
  
 
  
 
 
 
  
 
 
 Emilia Coverdale 
 
2022-04-14
 
 
  
Sharon is an excellent trainer with a wealth of knowledge, making her an inspiration to me. Having both been in the industry for over 10 years, there’s so much to learn - but Sharon really throws herself into it, making sure she’s at the top of her game at all times. Her enthusiasm and complete competence for coaching makes her the best of the best. I’d highly recommend training with her, if you’re lucky enough to get a slot!